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Kategorie: Allgemein

Weltreise mit Baby – Teil 1

Organisation, Medikamente und Reiseutensilien fürs Baby Bereits während der Schwangerschaft denkt man über die Elternzeit nach. Zum einen sind da die Formalien. Diverse Anträge und Formulare geben den offiziellen Startschuss in den neuen Lebensabschnitt. Zwischen 1 und 3 Jahren kann Frau dann von ihrer gewohnten Arbeitsstelle wegbleiben. Und was macht man da so, außer das Kind großzuziehen? Viele entschließen sich für eine tolle Reise. So auch wir! Mein Mann nahm nach längerem Überlegen 2 Monate Elternzeit, so lange waren wir noch nie im Urlaub! Die Wahl des Zielortes war dann relativ einfach, da wir sie an einige Bedingungen geknüpft haben: es sollte so weit weg wie möglich…

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Ein Meilenstein ist erreicht: Mein Business Plan stellt sich dem Wettbewerb!

Einigen Freunden und meiner Familie liege ich schon seit Monaten mit meinem Traum vom eigenen Unternehmen in den Ohren. Angefangen hat alles während meiner Schwangerschaft, wo ich sehnsüchtig nach Angeboten für Schwangerenmassagen gesucht habe. Ebenso war ich enttäuscht vom Stuttgarter Angebot an guten und erreichbaren Fitness-Kursen für Schwangere und junge Mütter. Nach der Geburt meiner MissMaus, schleppte ich mich mit dem kleinen quängeligen Häufchen von Fitness Club zu Outdoor Workouts zu Video Workouts und konnte doch nichts Passendes finden. „Selbst ist die Frau“, dachte ich mir und gründete StuggiMom, erstellte ein eigenes Portfolio an Fitness-Übungen für Schwangere, junge Mütter und habe diese auch schon bei YouTube erfolgreich…

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Ausflüge in und um Stuttgart mit Baby unter 1 Jahr

Unser Ländle hat so viel Spannendes zu bieten. Vieles davon habe ich bereits als „Erwachsene“ abgeklappert. Nun, mit MissMaus im Schlepptau, hat man andere Ansprüche an seine Ausflugsziele. Ich möchte meiner Kleinen so viele tolle Dinge zeigen, wie möglich. Sie überall hin mitnehmen und ihr alles zeigen. Wenn sie Neues sieht, dann hat sie immer diesen überwältigenden Gesichtsausdruck, der mich einfach immer schmelzen lässt. Sie zu beobachten ist jeden Tag wie ein neues Geschenk, so viel Freude bereitet sie mir. Genug Träumerei vom eigenen Kind. Hier die Liste mit Orten, die wir bereits auf Krabbeltauglichkeit, Kinderwagenfreundlichkeit und den Zugang mit den Öffis getestet haben. Weitere Ideen und…

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Offene Krabbelgruppen, Baby Cafes und Co um Stuttgart Mitte bis Vaihingen

Was geschieht in einer Krabbelgruppe? Die Krabbelgruppe ist ein wunderbarer Treffpunkt für Eltern und Kinder. Man trifft sich in regelmäßigen Abständen, meistens einmal in der Woche. Während die Kinder miteinander oder auch allein spielen, sich anschauen, befühlen und betasten, können sich die Eltern untereinander austauschen. Gerade beim ersten Kind kann das sehr wichtig sein. Viele Mamas fühlen sich durch die Krabbel- und Spielgruppe nicht so allein. Denn häufig finden sie hier Anleitung und Beratung durch gut ausgebildete Fachkräfte oder erfahrene Mütter. Wie wichtig sind Krabbelgruppen für mein Baby? Der Besuch einer Krabbelgruppe macht den Kindern meist großen Spaß und unterstützt sie gleichzeitig in ihrer Entwicklung. Auf diese…

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Rückbildung fängt im Kopf an

Der kleine Erdenbürger ist nun da, die ersten atemberaubenden Wochen mit Baby sind überstanden. Langsam möchte Frau daran glauben, dass es irgendwann eine Zeit geben wird, in der man sich im Spiegel anschaut und wieder zufrieden ist, mit dem, was man sieht. Also her mit dem Rückbildungskurs, den DVDs und den Ratgebern. Oder geht es auch leichter? Ich sage: Ja! Das beste Training ist nämlich die EINSTELLUNG zur Rückbildung, beziehungsweise zur eigenen HALTUNG. Sie fängt ganz ohne Schweißperlen im eigenen Kopf an! Alltägliche Bewegungen wie (aktives) Sitzen, Stehen und Gehen sind das Fundament für eine gelungene Rückkehr zur vorherigen (oder noch besseren) Form! “Was soll man da…

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Kurse ohne Kind- Back in Shape

Du suchst nach einem für dich zugeschnittenen Fitness Programm, ergänzend zu deinem Rückbildungskurs? Oder hast du die Rückbildung bereits hinter dir und möchtest jetzt wieder in Form kommen? Und das Alles unter Anleitung von jemanden, der weiß, wie sich eine frischgebackene Mama fühlt? Dann komme in meinen Kurs in Stuttgart Vaihingen. Ich bin selbst Mama einer kleinen Tochter, habe eine Ausbildung zur Fitnesstrainerin und diverse Fortbildungen im Functional Bereich & Cross Fit. Ich biete dir jeden ​Donnerstag fortlaufend die Möglichkeit, bei einem der folgenden Kurse mitzumachen (Vorausgesetzt der Kurs ist noch nicht voll): Back in Shape- 1 Immer donnerstags, 18.10 – 19.00 Uhr, 99 EUR für 10…

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Grüße aus dem Wochenbett – Wochen 7 +8

Heute blicke ich auf die letzten zwei Wochen des Wochenbettes zurück und auch auf die darauf folgenden. Ich kann nur eines sagen: es wird besser, viel besser. Das erste bewusste Lächeln Die Fortschritte kommen mittlerweile in regelmäßigen Abständen. Fast jeden Tag gibt es neue erste Male. Eines meiner persönlichen Highlights war das erste bewusste Lächeln. Seit Woche 5 hatte Miss Maus immer wieder Anflüge eines Lächelns, das allerdings mehr an spontane Muskelreflexe erinnert hat. Nun ist es echt! Jeden Morgen wenn ich sie aus ihrem Pucksäckchen befreie, streckt sie alle Viere von sich, reckt sich, streckt sich und dann kommt das Strahlen, sobald sie mich, ihre Mama,…

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Grüße aus dem Wochenbett- Wochen 5+6

Das Wochenbett ist leider keine Zeit, in der nur gekuschelt wird. Für mich waren die Wochen 5 und 6 der Albtraum schlechthin, daher sind die beidem in einem Post verarbeitet und beschrieben. Warum sind diesen 2 Wochen so nervenaufreibend? In der 5. Woche findet laut “Oje, ich wachse!” DEM Baby-Entwicklungsbuch überhaupt, der sogenannte erste Entwicklungsschub statt. Zusätzlich ist in Woche 6. laut “Babyjahre” von R.H. Largo, das “Undefinierte Schreien” am häufigsten. Theorien und Studien können zwar beruhigend sein, aber Geduld und Ruhe zu bewahren, fiel mir in der Praxis dennoch sehr schwer in diesen Wochen. Wieso fällt es uns so schwer, das Babygeschrei zu ertragen? Wieso können…

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Grüße aus dem Wochenbett- Woche 4

Wochenbett-Woche 4: 1 Schäfchen, 2 Schäfchen… Von Schlaf(-Mangel), Schlafgewohnheiten, Schlaforganisation und wie man Babys den Schlaf beibringen kann. Vielleicht hast auch du den Spruch schon mal gehört: „Babys sind Traglinge und keine Liegelinge!“. Meine Hebamme sagt mir das aktuell fortwährend, denn der einzige Ort, an dem Miss Maus sich wohl fühlt und Schlaf findet, ist in ihrem Tragetäschchen an meiner Brust. Nachts wahlweise auch mal ohne die Tragetasche, aber am gleichen Ort. Sie hängt da wie ein kleines Äffchen und will überhaupt nirgendwo anders abgelegt werden. BabyBay, Spielbogen, Hochstuhl mit extra Babyeinsatz  und Co. haben alle keine Chance. Die Gründe für dieses extreme Nähebedürfnis sind sicherlich zum…

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Grüße aus dem Wochenbett- Woche 3

Wochenbett-Woche 3: Von 3-Monats-Koliken und Bauchschmerzen Vorbei waren die ruhigen Nächte und Tage, denn ab der dritten Woche und dem dritten Tag ging es bei Miss Maus los mit den ersten Koliken. Niemals werde ich vergessen, wie ich nachts vom Mark und Bein durchdringenden Schrei meiner Tochter wach wurde. Trotz wippen, rumlaufen, vorsingen, schaukeln, eng an die Brust drücken etc., konnte ich einfach keine Position finden, in der sie sich wieder beruhigen ließ. Sie hat so lange geschrien, bis ihre kleinen Äuglein ganz rot und klein vor Erschöpfung und Müdigkeit waren. Sie hat mir so leid getan, aber ich wusste einfach nicht, wie ich die Gase aus…

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